こんにちは、ゆきてくです。
今週のiPhoneのスクリーンタイムの結果です。かれこれ5月の半ばあたりから、デジタルミニマリズムを取り入れています。Mac、iPad、iPhoneとデジタルデバイスが揃っているのですが、まずiPhoneから始めています。
ミュージックは車の運転中にかけているものなので省いて計算をしているのですが、ざっくり１日あたり25分ですね。以前よりだいぶ減りました（前回は40分ぐらいだったはず...）見てみると、変わらずTwitterだったりSmartNewsなので情報を集めるものが主体ですね。SmartNewsそんな見てる気はないんですけどね...
ただ、休日を除くと36分なので仕事の休憩時間は半分以上スマホをつけてますね。休憩中休憩室から出たり、喋ったりもできないので（感染症対策）やることがなく仕方ないのですが...
休憩室にいても気が滅入るので、ほんとは外で散歩したりして神経の休憩もしたいんですけどね
なかなか難しいです(泣
